应届毕业生在疫情期间不能工作实习怎么办？8个建议助你快速成长

三等奖作品  建筑工程学院  曾远秀

最近，毕业生王某同学跟我抱怨说：“老师，我年前好不容易找了一份工作，说好2月17日开始实习，结果，一场疫情，公司通知我不用去了，心里好失落······”

其实，像王某同学这样的毕业生今年有很多：

他们从去年10月开始，制作精美的简历，穿上平时没穿过的职业装，以饱满的精神面貌穿梭于校内外各个招聘会，就为找到一份称心如意的工作。

从去年12月到今年1月份，陆陆续续，我所带的好些毕业生已经开始跟各大公司签三方协议，在那段期间，他们经历了很多迷茫区，比如：

（1） A公司和B公司都给了Offer,选哪个好？

（2） 不太心仪的A公司给了Offer,要不要签三方协议？

（3） 不太想去的A公司通知签三方协议，心仪的B公司却迟迟未出结果，想等等B公司，却担心最后等来AB公司都没签上，一场空怎么办？

（4） 公司刚签上，要不要迁档案？

（5） 公司不接受档案，档案要不要放人才市场？

······

初涉职场，他们遇到很多问题需要辅导员帮助解答，有时候，只针对一个学生咨询的问题，我就要花费一个多小时去帮他们分析。但是，每当最后看到他们对自己人生规划越来越清晰时，虽觉得累但也很欣慰。

然而，年前对工作的满心期待，却被一场疫情的到来乱了脚步。首当其冲，自然是我那身在湖北的毕业生，每天只能“宅”在家里无法实习。除此之外，我大部分毕业生都在年前预约好年后在广州实习，结果最后都因疫情而“告吹”。

像毕业生王某同学这种情况不少，对工作跃跃欲试，结果却只能“宅”在家里，加重了他们对未来不定数的焦虑，理想和现实产生落差，心理不好受等。

针对这种情况，我将给他们做出以下8个建议：

（1） 放宽心态，做好个人防护，先战“疫”，再战工作；

（2） 多与找好的单位沟通，增强联系；

（3） “宅”在家里别无所事事，多看职场类书籍；

（4） 了解未来公司对专业知识的要求，强化自己的专业能力；

（5） 积极联系毕业设计导师，动手做毕业设计；

（6） 梳理专业知识，是否需要重修？

（7） 还没找到正式单位的同学，积极关注招聘信息；

（8） 规划自己的职业生涯。

下面我将从以上8个方面一一说明。

一、 放宽心态，做好个人防护，先战“疫”，再战工作

首先，在疫情面前，我们务必要先做好个人防护工作，唯有拥有健康的体魄，我们才有精力去面对未来。主动关注疫情动态，积极配合地区和学校上报健康状况的打卡要求；疫情防控，人人有责，我们必须充满信心共同战 “疫”。

良好的心态有助于提高我们的免疫力，而焦虑却能让我们的心情发霉，让病菌有可趁之机。所以，虽然目前不能外出参加实习工作，但请别焦虑，放宽心态，等疫情过后，我们再战工作。

二、 多与找好的单位沟通，增强联系

相信很多同学在年前的时候就已经找到实习的单位，更有的是已经签约即将成为公司的正式成员。然而，疫情的到来让我们同学都不能按之前规定时间去实习或者工作，很是沮丧。

但是，我们不能因此而消极等待，我们可以主动多跟单位联系:（1）让单位看到你的积极主动，随时待命上班的饱满状态；（2）侧面也让单位明确，疫情过后及时通知你上班（没签正式合同，免得被“解聘”了都不知道）。

三、 “宅”在家里别无所事事，多看职场类书籍

既然疫情让我们不能实习或上班，那我们就“宅”在家里无所事事？打游戏？看泡沫剧？我认为，我们应该趁这个“宅”家时机多看点有用的书籍。如，作为即将参加工作的应届毕业生，我们可以都看看职场方面的书籍，在正式踏入职场之前，掌握些职场法则，比如：如何跟同事相处？怎样跟领导汇报工作能取得良好效果？如何制作演示工作的PPT？如何运用EXCEL函数提高工作效率？

此外，我们还可以多看些实用书籍，如《学会提问》、《好好说话》等等。如果我们毕业生能利用这段“宅”家时间好好学习，我相信等疫情结束正式上班后，你将不再是一个连EXCEL都不会的职场小白，你将能很快的投入高效工作中。

四、 了解未来公司对专业知识的要求，强化自己的专业能力

我们更应该趁这段时间好好了解未来公司对专业知识的要求，扪心自问是否达到了公司的要求水准。如果没有，请在这段时间抓紧学习专业知识，强化自己的专业能力，以便工作后我们能快速适应工作步调，顺利通过试用期。

五、 积极联系毕业设计导师，动手做毕业设计

去年底，我们毕业生已经完成了毕业设计选题，那么，这段时间，我们应该好好思考选题，积极联系毕业设计导师，并严格按照导师的要求做好毕业设计规划。毕业设计是大学阶段重要的一个环节，谁都不能轻视或者敷衍了事，仔细按照要求做开题报告、撰写、改稿和准备答辩。如毕业设计的每一个环节我们都能认真对待，那么，通过毕业设计一定不是什么难题。

六、 梳理学业知识，是否需要重修

而对于还有挂科的同学，居然疫情导致不能出去实习，那么，就在这段时间梳理自己的学业。搞清楚自己还挂多少门科目，及时关注群信息，搞清楚什么时候可以报名重修。分析挂科科目，摸清自己的底线，制定你的复习计划，争取毕业前或者毕业后一年内顺利拿到毕业证。

七、 还没找到正式单位的同学，积极关注招聘信息

有好些同学目前的找到的只是实习单位，更有同学的实习机会因为疫情而被取消了。在这种情况下，我们还没找到正式单位的同学，应该积极通过网络或者亲人朋友关注招聘信息。根据新闻报道，很多单位开通了视频面试，只要你的能力在，你的简历通过了HR海选，就有机会进入视频面试环节，如愿找到称心单位。机会总是给有准备的人，所以，请一定时刻准备好，积极主动留意招聘信息。

八、 规划自己的职业生涯

也许有同学可能会说：“我啥想法都没有，每天只想发呆！”

注意了，你现在“发呆”，不愿动脑，不愿吃苦，将来你会比现在努力的人辛苦上好几倍。趁这段“宅”家时间，请好好规划你的职业生涯。

结语：

疫情防控期间，经常都有同学问我能不能去实习，我的建议都是：先做好个人防护，先战“疫”，再战工作。我们在这段不出门的日子里，想办法提高自己的专业知识、职场知识，我们有专业能力，就不必发愁找不到好工作。如我上面所说，做好上面8点建议，我相信你将能在短短的时间内快速成长。

不忘初心，共同战“疫”。我们的初心是什么？我们的初心都是追求美好、有意义的人生。疫情面前，我们不忘初心，坚守初心；我们众志成城，相信祖国和人民的力量。我们全体师生将上下同心，共同战“疫”！我们坚信疫情终将结束，春天终会到来！