2025年12月2日与12月4日，起航心理工作室分别在7栋教学楼310、13栋教学楼904举办了《天堂旅行团》读书会分享活动。活动由朋辈部张俊鹏、朱惠兰主持，共9位读书爱好者积极参与。这次的活动目的是带领同学们共赴一场关于生命、陪伴与救赎的温暖治愈之旅，在共读中思考成长，汲取前行力量。本次活动以“真诚、共情、联结”为核心基调，旨在为喜爱阅读的同学们提供一个交流思想、碰撞感悟的平台。

活动伊始，主持人张俊鹏通过“匿名烦恼便签”小游戏迅速破冰，同学们纷纷写下近期的失落难过小事，随机交换后互赠安慰与建议，在坦诚分享中快速拉近距离。随后，主持人详细梳理《天堂旅行团》核心情节，介绍宋一鲤、余小聚等关键人物，与大家一同重温从南京启程，途经武汉、昆明等地的旅程脉络。紧接着进入深度阅读环节，聚焦书中前半部分，围绕“宋一鲤的绝望细节共鸣”“生活中不期而遇的微光”两大问题展开讨论，将书中故事与个人经历紧密相连。有同学分享，宋一鲤面对母亲瘫痪、婚姻破裂的双重打击时的无助，让自己想起人生低谷期的状态，引发全场强烈共鸣。在讨论“意外微光”时，也有同学提及有一次陌生人的主动帮忙，恰似书中余小聚的出现，成为照亮困境的力量，让大家深受触动。

在活动过程中，主持人朱惠兰先开展“逆境微光”分享话题，大家轮流讲述困难时期给予自己力量的具体小事。接着引导大家采用“故事—冲击—余味”笔记法，梳理旅途中陌生人的遭遇，分析触动人心的细节及对自身的启发。随后进行思辨讨论，围绕“谁在拯救谁？”“‘被需要’如何成为力量源泉？”这两大核心问题展开深度交流。有同学提出“小聚照亮宋一鲤的同时，也在被宋一鲤的陪伴治愈”，让大家对“救赎”有了更深刻的理解。还有同学提及家人的一句鼓励、朋友的默默陪伴让他渡过困难，印证了“微小力量足以救命”，现场充满温暖与感动。

活动尾声，同学们积极讨论问题，分享自己的看法。大家以“成为彼此的微光”共勉，感慨读完整本书后懂得了“生命的裂缝正是光照进来的地方”。当我们低头赶路遇到挫折困难时，记得抬起头迎接属于你的微光。

未来，起航心理工作室朋辈部将继续秉持关爱学生心理健康的理念，筹备更多优质阅读与心理融合活动，为同学们的身心健康保驾护航，助力营造更加和谐美好的校园环境。

主持人介绍小游戏过程

同学们进行游戏中

稿件来源：心理健康教育与咨询中心