10月23日与26日，起航心理工作室开展《听你的》读书会，由朋辈部朱慧贤主持。活动以书籍为纽带，帮助大家倾听自我心声、联结他人故事，在文字中收获心灵成长。

活动伊始，首场以“趣味破冰飞行棋”拉开序幕。彩色棋盘与清脆骰子声打破拘谨，大家通过分享小确幸、拥抱身边人等互动，快速熟悉彼此，为深度交流筑牢基础。随后，大家聚焦《听你的》中的治愈故事，结合自身经历分享感悟，有人感慨书中人物的强大内核，有人因“有些告别藏在日常里”的句子学会珍惜亲情，现场在文字共鸣中满是温暖。

紧接着第二场活动，热身环节换成动画视频讨论。先看片段再揭晓反转的形式，让大家学会不急于下判断，深刻体会“听从己心”需先看清全貌。随后的“信件回忆”分享环节，大家抽取贴近生活的主题卡片，围绕“写给父母的信”“接纳不完美的自己”等话题坦诚表达，有人哽咽着诉说对父母的误解与感恩，有人分享与自我缺点和解的历程，每位分享者都收到了鼓励小礼品。

两场活动虽各有侧重，却始终围绕“听你的”核心——既听书中智慧，也听自己心声、听他人故事。活动尾声，大家回顾精彩瞬间，明了“听从己心不是任性，而是对自我的珍视”。期待未来继续在文字中相聚，遇见更多同频伙伴，收获更好的自己。

同学们在做游戏

同学们一起看视频

稿件来源：心理健康教育与咨询中心