12月18日，为丰富同学们的课余生活，帮助大家缓解期末备考的紧张情绪，心理协会开展了一场“卸下疲惫，拥抱轻松”主题团辅活动。活动涵盖多个互动游戏环节，形式多样、趣味十足，现场欢声笑语不断。

活动开始的“心口难开”游戏充满挑战性与趣味性，并贯穿活动全程。同学们背后贴上未知的指令词或动作指令，需在整场互动中时刻警惕，既要引导他人触发指令，又要避免自己中招。大家一边小心翼翼防范“踩雷”，一边绞尽脑汁设计引导，时而屏息凝神思考对策，时而因意外“中招”爆笑连连，全程沉浸在紧张又欢乐的氛围中。

随后，“击鼓传花”游戏让现场热度持续攀升。伴随着欢快的音乐，水杯在同学们手中依次传递，大家屏气凝神、反应敏捷，通过石头剪刀布的方式决定传递资格。音乐停止时，手持水杯的同学需抽取趣味问题进行作答，“如何应对他人的恶意针对？”“被朋友误解会怎么做？”“平时调节情绪的方法有哪些？”等问题都引发了同学们的热烈分享，在轻松互动中传递着积极的生活态度。

紧接着，“你划我猜”游戏将氛围推向高潮。同学们被分为3组，每组选派2人负责比划、5人猜题，题目涵盖成语、日常事物、旅游胜地等丰富内容。比划的同学充分发挥想象力，用生动的肢体动作和简洁的提示传递信息，猜题的同学则集思广益、踊跃抢答。从“落井下石”的成语演绎，到“爱你老己”“最棒的小羊”等网络热梗的巧妙示意，大家在默契配合中增进了彼此的了解，也收获了满满的乐趣。

最后的抢凳子游戏点燃全场终极氛围。伴随着节奏感十足的音乐，同学们围绕凳子灵活转动，目光紧盯着座位，时刻准备抢占先机。音乐骤停时，大家迅速反应、奋力抢座，未抢到凳子的同学遗憾淘汰，现场欢呼声、尖叫声此起彼伏。在一轮轮的比拼中，大家尽情释放活力，将之前的压力一扫而空。

活动尾声，同学们纷纷分享感受，有同学表示“游戏新颖又解压，让我暂时忘却了备考的压力”，也有同学称赞“和大家一起互动太开心了，不仅放松了心情，还拉近了彼此的距离”，更有同学期待“以后能多举办这类有趣的活动”等等。此次趣味解压主题团辅活动，以轻松有趣的互动形式为同学们提供了释放压力、增进友谊的契机，有效缓解了期末带来的焦虑情绪。未来，心理协会将继续秉持为同学们服务的初心，策划更多丰富多彩的课余活动，让大家在学习之余能够放松身心、收获快乐，以更饱满的状态迎接生活中的每一份挑战！

同学们在击鼓传花

同学们在抢凳子

心理协会大合照

稿件来源：心理健康教育与咨询中心