12月4日，为帮助同学们缓解学业与生活压力，调节心理状态，心理协会举办了一场以“魔法药水”为主题的趣味团辅活动。活动形式新颖、内容丰富，吸引了协会成员们的积极参与。

活动伊始，一场“你演我猜”的情绪主题小游戏迅速点燃现场气氛。同学们围坐成一圈，被选中的同学通过生动的肢体动作演绎情绪词语，其余同学踊跃竞猜。当遇到“麻木”这类较难演绎的词语时，现场更是充满欢声笑语，大家在轻松的互动中卸下了身心的疲惫，以更加放松的心情迎接后续环节。

随后，充满创意的“魔法课”正式开启。主持人讲解规则后，同学们两两一组，化身“魔法师”，自由创作专属魔法药水。大家结合自身学习生活中的需求，脑洞大开，设计出了各式各样的趣味药水：有专为英语四六级考生打造的“通过水”，宣称能让英语能力飞升100级；也有适合大考前使用的“记忆药水”，主打增强记忆力、提升大脑灵活度。每款药水都详细标注了成分、功效、用法用量等信息，创意十足。制作完成后，各小组依次展示作品，同学们在便签上写下自己最喜欢的药水，最终票数最高的作品脱颖而出。

活动尾声的分享环节，同学们纷纷畅谈参与感受。有同学表示，制作魔法药水的过程，像是将近期的情绪与压力投射其中，是一场自我抚慰、积攒能量的治愈之旅；也有同学称赞活动形式新颖有趣，让人身心放松，一扫迷茫与焦虑；还有同学提到，精美的PPT和主持人的用心筹备，让整场活动体验感满满。

此次团辅活动，以创意满满的形式为同学们搭建了释放压力、舒缓心情的平台，有效帮助大家调节了学业与生活中的焦虑情绪。未来，心理协会也会带着这份初心，用更多有趣的活动，陪大家一起直面迷茫、拥抱阳光。

同学在表演情绪词语

同学们在制作魔法药水

稿件来源：心理健康教育与咨询中心