2026年5月28日下午，为了帮助大家缓解期末备考的紧张情绪，减轻心理压力，同时助力新成员快速融入集体，心理协会举办了一场名为“以趣聚力，暖心同行”的团体辅导活动。

活动伊始，同学们先进行了一个暖场小游戏。所有人将名字写在白纸上并进行自我介绍，随后与右边的同学交换名字。主持人将随机点名一位同学进行提问，真名为XX的同学不用回答，只能由替换XX名字的人回答，回答错误的人将接受惩罚。在主持人的引导下，现场气氛迅速活跃起来。

随后，“心眼子抛球”游戏让现场热度持续攀升。大家围成一圈，一个人站在中间传球。持球人传球前需要喊出接球人的名字，仅有被点名的同学能够接球，没有接到的人被淘汰。有人反应力超群，每次都能精准接住；有人暗藏“小心思”，喊出名字后故意往相反的地方抛球，让人猝不及防；还有人刚拿到球就迅速迅速锁定目标，果断抛球，干脆利落。大家放下拘谨，尽情释放压力，在简单的游戏中收获快乐。

接下来，活动来到了“听指令”的环节。该环节要求同学们在场地内自由行走，保持放松的活动状态。活动过程中，主持人会随机下达趣味指令，如“粘手指”，同学们需迅速反应，就近与身边同学完成手指相贴的配合动作。未能及时反应或最终落单的同学将被淘汰。部分同学反应迅速，听到指令后立刻就近结对；也有同学稍显慌乱，四处张望寻找搭档，手足无措的模样十分可爱；还有同学预判失误，提前找准伙伴，却因临时人员变动意外落单，遗憾淘汰。大家在急促的节奏中相互配合、快速应变，现场处处洋溢着轻松欢快的笑声。

压轴登场的“接力版你演我猜”小游戏，收获了同学们的热烈响应。游戏以小组为单位开展，各组队员有序列队就位，由首位队员查看词条后用肢体动作演绎，依次传递给下一位成员，由最后一位同学猜出答案。游戏过程跌宕有趣，既有默契满分的精准传演，也出现了不少趣味失误瞬间：演绎“蜘蛛侠”时，首发同学模仿经典动作生动到位，组员传递默契，顺利答对题目。而另一小组演绎“扔垃圾”时，首位同学动作标准清晰，但经过中间队员层层传递后，动作细节不断走样，导致队尾同学辨识失误、遗憾答错。

活动尾声，同学们纷纷分享感受，有同学表示“游戏新颖又解压，让我暂时忘却了备考的压力”，也有同学称赞“和大家一起互动太开心了，不仅放松了心情，还与新成员拉近了距离”，更有同学期待“以后能多举办这种有趣的活动”。

此次团辅活动通过用各种轻松有趣的小游戏，帮助同学们增进了彼此之间的友谊，有效缓解了期末带来的焦虑情绪。同学们的状态焕然一新，能够以更加积极、主动的姿态，去应对未来学习和生活中的各种挑战。

同学们自我介绍

同学们玩抛球游戏

同学们玩“听指令”游戏

稿件来源：心理健康教育与咨询中心