方奕旋，女，中共党员，现任班级组织委员兼纪律委员，曾任计算机科学与工程学院学生党支部理论宣传部部长和学生第四党支部纪律委员。平均绩点达4.29，曾获2次国家励志奖学金，获“三好学生”、“优秀宣传员”、“优秀党务工作者”、“优秀共青团干部”等多项荣誉称号，以负责人身份主持大创项目并顺利结项。

所获奖项：

2021-2022学年国家励志奖学金、2021-2022学年优秀学生干部奖学金、2021-2022学年校三等奖学金并授予三好学生称号、2022-2023学年国家励志奖学金、2022-2023学年校三等奖学金并授予三好学生称号、2023年优秀宣传员称号、2023年优秀共青团干部称号、2023年优秀党务工作者称号、2023年第五届全国高校计算机能力挑战赛全国决赛“三等奖”、2023年第五届全国高校计算机能力挑战赛华南赛区本研组“二等奖”、2023-2024学年优秀学生干部奖学金、2023-2024学年校一等奖学金并授予三好学生称号、2024年优秀党务工作者称号、2024年第十五届蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛广东赛区“三等奖”

采访环节：

1.在你遇到困难时，你是怎么有效解决的？

由于时间精力的有限性，我会遇到理想和现实不匹配的情况，在保持长远目标稳定的前提下，我会根据自身实际情况，适时调整短期目标。我觉得起起伏伏是人生的常态，低谷期是成长中不可避免的阶段。面对它，我首先保持乐观，调整心态，细化目标，分散压力；其次，我坚持努力，因为低谷往往源于能力与问题的不匹配，坚持是提升自我的必经之路；最后，我懂得适时放手，这与坚持并不冲突，而是在客观评估自己后做出的最优选择。

2.在忙碌的学习生活中，如何安排休息时间，才能既放松又不影响学习进度？

我不会做非常细致的时间规划，因为每天的心态和所关注的重点都会有所不同，通常会列出一些待办事项，然后根据直觉判断什么时候该做什么。如果感到动力不足，我会选择先休息，之后再专注地投入学习中，可以把兴趣爱好、休息当作自己生活的调节剂，而不是将它们和学习完全对立起来。每当完成重要任务后，我会留出时间来放松，比如经常出去散步、观察四季更迭、听听鸟叫等等，以此作为自我调节的方式。

3.为了达到这个成就，你付出了哪些特别的努力？

我积极参加各类学科竞赛，勇于尝试并探索新的领域，在竞赛的过程中不仅可以不断地学习并更新技能，而且能锻炼自己发现和解决问题的能力；同时我会有意识地去锻炼自己的写作能力，输入和输出的过程会让我更加深刻地理解问题。