(吴宇琛、潘家惠、詹温洁)3月27日下午,心理协会成功举办“花启心程,协伴同行”主题团体心理辅导活动。活动以花卉为媒介,通过冥想引导、花语解析、“戴高帽”与花艺创作等环节,帮助参与者舒缓压力、增进自我认知。活动设计融合花朵疗愈与团体心理辅导理念,帮助参与者寻找探索心理调适的丰富路径。
活动伊始,参与者在轻柔音乐中闭目冥想,跟随引导想象置身繁花盛景,并选择与自身情感联结的象征性花卉。紫色玫瑰、向日葵等不同花卉成为打开潜意识的钥匙,大部分成员表示,这一过程让平日积压的情绪得以释放,部分人甚至感受到内心渴望的具象化呈现。随后的自我剖析环节中,成员们围绕所选花朵分享个人感悟。有人从太阳花中看到传递温暖的期许,有人因花色与穿搭关联而感受到情感共鸣,参与者普遍认为花卉意象为自我探索提供了新视角。在此过程中,许多成员发现花卉不仅是自然界的点缀,更成为映射内心世界的一面镜子,促使他们重新审视自身的价值观与成长目标。
“戴高帽”的情感互动环节进一步拉近成员间的心理距离。以鲜花为载体,参与者通过语言与肢体动作为同伴送上真挚赞美。大部分成员反馈,这一形式让赞美更具仪式感,也更容易打破人际隔阂。活动现场氛围温馨融洽,成员们通过眼神交流与微笑传递正向情感。最后的集体插花创作将活动推向高潮,成员们协作完成独特的花卉作品。从挑选花材到修剪枝叶,从构思造型到调整细节,团队默契在创作过程中自然形成。最终呈现的作品风格多元,既有象征新生的嫩芽设计,亦有展现生命力的绽放主题。
活动结束后,大部分成员反馈情绪得到有效舒缓,日常压力在艺术表达与团队互动中逐渐消解。此次心理协会团辅活动通过花卉疗愈的创新形式,为参与者提供了心理调适与情感联结的平台。通过花的语言,让参与者得以在安全包容的环境中表达情感、建立信任,拉近心与心的距离。
开始冥想环节
成员们正在选择花材
“戴高帽”的深情表白
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